Ismerjen meg!
Bemutatkozás
Czeiner Brigitta vagyok, pszichológiai és életvezetési tanácsadással foglalkozom egyéni, párkapcsolati és családi fókusszal. Foglalkozom gyászkíséréssel és gyászcsoport vezetéssel, pályaválasztási és karrier tanácsadással, tartok kommunikációs és párkapcsolat gazdagító tréningeket.
Tulajdonképpen, ha most visszanézek az életemre, már egész kicsi gyerekkoromtól fogva jól tudtam kapcsolódni a nehezebb érzelmekhez, megindítottak azok a történetek, amik egy-egy ember, vagy élethelyzet mögött meghúzódtak.
Később a kíváncsiság is hatalmába kerített, szeretem volna minél mélyebben megismerni az emberi viselkedés mozgatórugóit, hasonlóságait, törvényszerűségeit. Ez a kíváncsiság és érzékenység fordított az emberek felé, hogy hallgassam őket, akarjam megismerni az egyediségüket és próbáljam támogatni őket, amikor valami nehézséggel találkoznak.
Egyetemi pszichológia tanulmányaim segítették tudományos alapokra helyezni kíváncsiságomat, és elindítani tanácsadó, segítő-kísérő utamon.
Pszichológiai irányzat
Saját élettapasztalataim vezettek arra az útra, amin pszichológusként is haladok, a pozitív pszichológia felé. Ez a pszichológiai irányzat, nem a mentális betegségek gyógyításával vagy a problémás viselkedések utólagos korrekciójával foglalkozik, hanem azt vizsgálja, hogyan élhet az egyén és a közösség nagyobb mentális jóllétben.
Vizsgálja hogy mik a jóllét egyéni, szociális és környezeti feltételei és ezeket hogyan lehet hatékonyan úgy alakítani, hogy szubjektívan boldogabb életet élhessünk általa. Fő törekvése a mentális betegségek megelőzése, amiben belső erősségeink megtalálása és gyarapítása, támogató társas kapcsolataink kialakítása és gondozása, valamint a hatékony megküzdési módok elsajátítása lehet segítségünkre.
Az élet a maga természetes működésével újra és újra kihívások elé állít minket, úgy érezhetjük, hogy valójában nem a boldogságunkat vagy a boldogulásunkat segíti.
És valóban akadnak nagyon nehéz, fájdalmas vagy olyan élethelyzetek, amiben elveszettnek érezzük magunkat, amihez nehéz alkalmazkodni, vagy amivel szemben eszköztelennek, védtelennek érezzük magunkat. Hivatásbéli célkitűzésem, hogy ezekhez és ezekben a helyzetekben nyújthassak segítséget a hozzám fordulóknak.
Hogyan tudok segíteni?
Sajnos szakemberként sem rendelkezem olyan varázspálcával, amivel mindenki helyett meg tudnám oldani élete nehézségeit, azonban rendelkezésére tudom bocsátani klienseimnek azokat a módszereket, technikákat, eszközöket és mindazt a szakmai támogatást, amivel képessé válnak saját maguk arra, hogy nehézségeikkel könnyebben szembe nézzenek, és napról napra boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhessenek.
Felelős életet élni, számomra aktivitást jelent. Aktív felelősségvállalást például azért, ahogy érzem magam, és amilyen kapcsolatok körülvesznek. Felelősséget vállalni az első lépés, ami a változás felé vihet minket.
Ha felkér, hogy kísérjem a változás felé, kiteszem az útjelző táblákat, segítek tájékozódni, gondoskodom az üzemanyagról, hogy kitartson a végéig, és megtanítom térképet olvasni, hogy a későbbiekben egyedül is célba érhessen.
Tanulmányok
- Eötvös Loránd Tudomány Egyetem – Pedagógia
- Károli Gáspár Református Egyetem – Pszichológia
- Magyar Családterápiás Egyesület – Család- és párterapeuta képzés
- EFT Alapítvány – Érzelem fókuszú párterapeuta képzés
- EFT Alapítvány – Hold Me Tight tréning vezető
- Gyászportál – Gyászcsoport vezető
- Gyászportál – Sérült gyermeket nevelő szülők veszteség-feldolgozó és erőforrás kereső csoport vezető
- Autizmus Alapítvány – Autizmussal élő gyermekek, tanulók inkluzív nevelésének-oktatásának alapjai tanfolyam
- Autizmus Alapítvány – Autizmussal élő gyermekek szociális és kommunikációs készségeinek fejlesztése tanfolyam
- Metprop Bt. – Mediátor képzés